서울시 코로나 비상조치, 9시 이후 멈춤!?
잠시 완화된 듯 보이던 코로나 19의 확산이 갈수록 심각해 지는 듯 합니다. 얼마 전, 사회적 거리두기 2단계를 시행했음에도, 상황이 나아지지 않자, 서울시는 사회적 거리두기 2단계는 유지하되, 자체적으로 밤 9시 이후부터 추가적인 비상조치를 시행하겠다고 밝혔습니다. 이번에 추가적으로 진행되는, 비상조치는, 12월 5일인 내일, 토요일부터 2주간 진행될 예정이며. 서울시 자체적으로, 코로나 확산 위기에 대응하기 위해 급하게 내린 조치라고 합니다. 서울시, 사회적 거리두기 2단계 비상조치 내용!! 일단, 서울시에서 내일인 5일부터 2주간 시행키로 한 비상조치는, 사회적 거리두기 2단계를 기본으로 놓고. 여기에 밤 9시 이후부터 일부에서 추가적으로 지켜야 할 내용입니다. 간단하게 내용을 살펴 보자면, 1. ..
2020. 12. 4.
신발 버리는 방법, 운동화 버리기 어디에 버리죠??
최근, 이사를 하면서, 이런 저런 옷가지들, 신발 등을 정리하게 되었습니다. 그런데, 옷들은 일부분 헌옷수거함에 버렸고. 매트리스는 폐기물로 신고해서 버리고, 이불 역시 솜은 종량제에, 천은 헌옷수거함(의류함)에 버렸지만. 신발류를 어떻게 버려야 할 지가 애매하더라구요. 그래서 오늘은, 신발 버리는 방법, 운동화 버리는 법 등에 대해 간단히 정리해 보았습니다. 신발 버리는 법!! 사실 신발의 경우에도, 헌옷과 비슷한 개념으로 생각하면 된다고 합니다. 그러니까 헌옷수거함에 버리는 것이 일반적인 신발 버리는 방법~에 해당한다고 하는데. 사실, 그렇다고 무조건 다, 모든 신발을 의류수거함(헌옷수거함)에 버리는 것은 아니라고 해요. 그러니까, 조건을 잘 맞춰서, 일부는 헌옷수거함에, 일부는 종량제 봉투에 버려야..
2020. 11. 30.
생감자 그냥 먹어도 될까요??
감자는 사실 우리에게 익숙하고, 쉽게 접할 수 있는 식재료 중 하나죠. 그냥 쪄서 먹어도 맛있고, 쪄서 볶아먹기도 하고, 채쳐서 감자볶음을 만들어 밥반찬으로도 먹고. 뭐, 후렌츠 후라이라든가 웨지감자라든가, 쪄서 버터를 녹여 먹기도 하고, 쪄서 으깬 다음 샐러드로 만들어 밥반찬 또는 샌드위치에 넣어 먹기도 하니. 그야말로, 우리 식생활에서 제외하려고 해도 제외할 수 없는 식재료가 바로 이 녀석 아닐까 싶은데요. 그런데, 생각해 보면, 고구마도 비슷하지만, 고구마는 날로도 그냥 먹지만, 감자는 그럴 일이 거의 없더라구요. 뭐, 감자볶음을 할 때, 살짝 덜 익게 볶아 먹기도 하지만, 거의 대부분, 완전히 익은 상태로 먹는 것이 바로 감자의 특징 아닐까 싶은데요. 그래서 오늘은 생감자를 그냥 먹어도 되는지, ..
2020. 11. 30.
임산부 카페인 섭취, 커피 마셔도 되는 걸까요??
현대인들에게 있어서 커피나 에너지드링크 등은 뗄레야 뗄 수 없는 음료죠. 카페인으로 기력을 충전해, 열심히 하루하루를 버텨내야 하는, 사회인들에겐 더더군다나 그러한데요. 저 역시도, 엄청난 양의 믹스커피와 함께 보냈던 20대 사회초년생 시절이 있었던 터라, 카페인의 도움을 참 많이 받았더랬습니다 ^^ㅋ 하지만!!! 보통의 일반 사람들이야 어느정도의 커피, 에너지드링크 등을 통한 카페인 섭취가 큰 문제가 없을 뿐. 사실 임신하신 분들의 경우, 카페인 섭취는 제한되야 한다는 사실!!! 그 이유는, 임신하신 분들의 경우, 카페인을 몸 속에서 분해하는 시간이 그렇지 않은 분들에 비해 2배 이상 걸리기 때문이며. 카페인이 몸 속에서 분해되는 오랜 시간동안, 태아에게 스트레스로 작용할 수 있기 때문이라고 해요. 그..
2020. 11. 29.
오리고기의 효능, 부작용은 없나요??
오리고기 하면 사실 요리~라고 생각하기 쉽고, 집에서 쉽게 해먹게 되지 않죠. 저 역시도, 오리고기는 그냥 외식할 때, 기분내면서 한번 사먹는 정도이고;; 그러다보니, 코로나로 외식이 어려워진 지금은, 뭐 거의 오리고기를 먹을 일이 없게 되었는데요. 헌데, 최근 자주 찾아 보고있는 맛남의 광장에, 오리고기가 주인공으로 나왔더라구요. 저처럼 대부분의 분들께서 외식으로 먹는 것이 오리고기이다보니. 실제로 오리의 소비량이 많이 줄어들었고, 가격을 봐도, 생닭보다 크기는 크지만 가격은 저렴하다고 하니. 이거 뭐, 요리만 해먹을 줄 알아도 오리고기는 사먹어 봄 직 하지 않겠냐는 생각이 들더라구요. 그런데 맛남의 광장을 열혈 시청하다보니!!! 이번에는 "백야식당"으로, 백쌤이 즉석에서 이런 저런 오리 요리를 선보이..
2020. 11. 28.
코로나19 사회적 거리두기 2단계 알아보기!!!
작년 12월 무렵, 우한폐렴이란 이름으로 시작되었던 코로나 바이러스가 벌써 1년 가까이 이어져 오는 듯 합니다. 우리나라에서 코로나 19를 경계하기 시작한 시점이야 12월 부터는 아니었다지만, 그래도 거의 1년 가까운 시간동안, 많은 사람들이 사회적 거리두기를 하며, 코로나 바이러스의 확산세를 막으려 애써왔는데요. 최근 바이러스의 확산세 그래프가 다시금 오르막을 오르기 시작하며 3차 대유행 조짐을 보이자, 정부는 발빠르게, 코로나19 확산 방지를 위해, 사회적 거리두기를 2단계로 격상했습니다. 이는 아무래도, 연말이 다가오니 모임이 많아지면서 확산세를 가중시킬 가능성에 대한 대비와, 수능 시험을 대비하기 위함이 아닐까 싶은데요. 그렇다면, 사회적 거리두기 2단계는, 1.5단계와 어떤 차이가 있을까요?? ..
2020. 11. 23.
크리스마스의 유래와 시작, 산타클로스는 누구??
벌써 11월 20일, 이제 곧 12월이네요;; 올해는 코로나 때문에, 모임을 거의 하지 않았던 터라, 사실 연말이고 크리스마스고, "모임"을 기대하진 않습니다만. 그래도 왠지모르게 12월이 다가오고, 크리스마스 시즌이 가까워지니, 약간의 설렘이 느껴지는 일상인데요. 정말 아주 어릴 적엔, 크리스마스면 착한 일을 하려 애쓰고, 선물을 기대하고 했던 기억도 납니다. 물론 요즘에야 조카들 선물 챙겨주는 일상으로 바뀌어 가고 있긴 하지만요 ㅋㅋ 헌데 문득, 크리스마스는 언제부터 시작되었고, 그 유래는 무엇이며. 착한 아이들에게 선물을 준다는 산타클로스의 시작은 누구였을지가 궁금해 지더라구요. 그래서 오늘은 가볍게 크리스마스의 유래와 산타클로스에 대해 정리해볼까 합니다. 크리스마스의 유래, 그 의미는?? 일단 크..
2020. 11. 20.
굴의 효능과 부작용, 신선한 굴 고르는 방법!?
딱 이맘때 먹어야 맛도 좋고, 영양도 풍부하며, 신선도도 높은 것 중 하나가 바로 굴이죠. 특히 굴은, 김장 시즌인 지금 더욱 인기가 많다고 할 수 있는데요^^ 저도 얼마 전, 김장을 하면서, 돼지고기를 삶고, 굴을 씻어다 놓고, 배춧잎에 김치양념, 돼지고기, 굴을 넣어 먹으며, 김장의 힘듦을 달랬습니다. (올해 김장은 유난히 힘들더군요 ㅋㅋ) 매년 김장 할 때는 힘들어도, 이렇게 먹고 나면 힘이 나는 것은, 아마도 굴의 효과 아닐까 싶은데요^^ 그래서 오늘은 굴의 효능과 부작용, 신선한 굴 고르는 방법과, 하루 섭취량 등에 대해 정리해 보았습니다. 굴의 효능 알아보기!! 겨울이 제철인 굴은, 풍부한 영양소와 맛으로 많은 분들이 사랑하는 식재료죠. 저 역시도, 굴국밥도 엄청 사랑하고, 굴미역국도 없어서 ..
2020. 11. 18.
겨울철 보일러 관리 방법!!?
이제 슬슬 보일러를 돌리는 시즌이죠^^ 지역마다, 건물마다 다르긴 합니다만, 대체로, 빌라나 단독주택이라면 이미 돌리기 시작하셨을 테고!!! 아파트같은 경우라면, 이제 조금씩 돌리기 시작하면 딱 좋은 시기가 되었지 싶은데~ 저 역시, 아파트에 살다보니, 가끔 기온이 떨어지는 날이면 보일러를 돌리곤 합니다. 그런데, 겨울철마다, 보일러를 돌리느라 난방비가 보통 많이 나가는 게 아니죠. 그렇다고 너무 아끼다간 보일러가 동파될 수 있기 때문에, 적정수준을 유지해야 할텐데요^^ 그래서 오늘은 겨울철 보일러 관리 방법에 대해 정리해볼까 합니다. 겨울철 보일러 관리는 어떻게 하나요?? 사실 신축 아파트, 그리 오래되지 않은 아파트의 경우라면, 어느정도 단열도 잘 되어 있을 것이고, 또 이웃집, 위 아랫집들이 있기 ..
2020. 11. 15.
